不要再为拖延症内疚了(第2/2页)

你不需要成功,只需要尝试就好了。如果所有人都想一蹴而就,一下就成功,那世界就不会如此多彩了。如果爱迪生想一次就把电灯泡的制作材料找到,他未必能真正成功。如果所有作家想的是,出版的处女作就达到世界名著水平,那也不会有浩如烟海的文学经典了。任何的进展都是在不断修正中发生的,任何成绩都是在不断尝试中得到的。

一个人最大的痛苦来自未完成任务而产生的持续的焦虑,以及在最后一刻完成任务而觉得任务没做好的负罪感。

你并不等于你的工作,克服拖延,尽力就好。